1001 Éjszaka Hastánc Stúdió Budapest

• Már az első hastánc óránk után más kisugárzással mész az utcán.
• A hastánc gyakorlása csinos járást ad. Azt a fajtát, ami után megfordulnak.
• A hastánc mozdulatok beépülnek a mindennapi gesztusaidba, testbeszédedbe, így az lágyabb, nőiesebb lesz.

• Hastánc óráink megnövelik a női önbizalmadat.
• Kitartó gyakorlással szert tehetsz sugárzóan nőies megjelenésre.
• Az ismerőseid észreveszik rajtad a változást.

Hogyan is néz ez ki a gyakorlatban?

Tanfolyamaink lelki hatása:

Pozitív energiákat hozol mozgásba az életedben
Már a gondolat is jó érzés, hogy táncolni indulsz el. A pozitív, támogató közeg, ahol más nők is az örömöt keresik, energiával tölt fel. A tánc pedig, akár nálunk a tanfolyamon, akár otthon, egyedül, másik rezgésszintre tesz.

Megtanulod elfogadni a tested
Nem kell mindent elfogadni, van, amin változtatni kell. Ilyen például a túlsúly probléma. Ámde az nem normális, hogy nők annyira rosszban vannak a testükkel, hogy bele sem tudnak nézni a tükörbe. Kitartó munkával a tested változni fog, ámde az első lépés egy önbizalommal telibb élet felé, az, hogy bele nézel a tükörbe, és tudomásul veszed, amit ott látsz.

Táncórán ez teljesen természetes, hiszen így látod meg, hogy a mozdulat, amit gyakorolsz, elég szép-e már. Ilyenkor nem is az alakod nézegeted, hanem a táncod. Az viszont egy pozitív mellékhatás, hogy ha hetente kétszer testhezálló dresszben egy óráig nézed magad tánc közben, előbb-utóbb elfogadod, hogy az a nő a tükörben ott te vagy. És hamarosan lesznek pillanatok, amikor még tetszeni is fogsz magadnak. Az óráinkon külön figyelünk arra, hogy időnként közvetlenül az oktató mögött, a tükörhöz közel táncolj.

Megtapasztalod a tánc feszültségoldó, felszabadító hatását.
Ezt már az első óra után is érezni fogod.

Megtanulod kifejezni magad a tested útján
Van, amit szavakkal nem lehet megmutatni. És van, amikor sokkal egyszerűbben elmondható egy mozdulattal, arckifejezéssel, hogy mit érzel. Amikor táncolsz, ezt a képességed használod. Amikor táncot tanulsz, akkor pedig ezt a képességed fejleszted. Az önkifejezés képessége bármely élethelyzetben igen jó szolgálatot tesz.
A tánciskola módszerének fontos alapelve, hogy már kezdő szinttől tanítjuk, hogy mitől lesz a megtanult mozdulatsor több, mint egy tornagyakorlat. Meg fogod tanulni, hogy hogyan tudod a tanult mozdulatokat úgy eltáncolni, hogy az ne csak egy betanult mozdulatsor legyen, hanem Te magad, minden benned rejlő varázslattal együtt.

Közösségi élmény
Biztosan most is vannak barátaid, tehát ez akár nem is tűnhet olyan fontosnak, de hidd el, sokat számít, hogy kik között töltesz el hetente két estét.

Itt olyan nők között leszel, akik hozzád hasonlóan azért jöttek, hogy fejlesszék magukat, és hajlandóak is ezért tenni. Az évek során láttam, ahogyan igazi barátságok alak ultak ki a közös táncolás közben. Jó érzés számomra látni, ahogyan egymást támogatjuk, átsegítjük a nehézségeken, és a táncstúdió nevetéstől hangos. Együtt járunk táncelőadásokra, nyári táborba, és mulatni. Jó ennek a részévé válni.

Próbáld ki, hogy megy-e neked!
Gyere el a következő bemutató órára.

Kipróbálom

Tanuld meg az alapokat!
Foglald le a helyed a következő 8 vagy 16 órás Kezdő I. tanfolyamunkra!

Kattints ide a részletekért:

Kezdő Tanfolyam

Még gondolkodsz rajta?
Rendben.
Egyszer el fog jönni a pillanat, amikor minden készen áll nálad  a hastánc tanfolyamhoz.

Ez itt egy hírlevél.
Iratkozz fel!
Ha új kezdő tanfolyam indul, szólni fogunk. Lehet, hogy pont jókor jön.
Írd be a keresztneved, és az e-mail címed.



1001 Éjszaka Hastánc Stúdió
Budapest, VII. ker., Erzsébet krt. 58. I. em. 3.
http://dinajamilah.hu/hastanc/kezdo-hastanc-tanfolyam